Золотая куркума — роскошь для кожи
Содержание
С древних времен пряности и специи активно использовались в качестве ухаживающих за кожей средств. И это оправдано, богатый натуральный состав и большой спектр действий помогает за небольшие деньги держать кожу в тонусе.
Одна из самых известных используемых, в уходе за собой, пряность — куркума. Куркума — это многолетнее растение, родиной которого является Индия. Именно там впервые куркуму начали использовать как пряность и активно добавлять в средства по уходу за собой. А также куркума часто используется как природный краситель, обладая стойким ярко-желтым пигментом.
Состав и действия
- аскорбиновая кислота и антиоксиданты: укрепляют иммунную систему и защищают от воздействия внешних факторов
- ниацин: способствует активной регенерации клеток
- куркума считается одним из самых действенных природных антибиотиков
- эфирные масла: выполняют функцию природных антисептиков
- холин: способствует нормализации сальных желез
- витамин C: укрепляет структуру кожи, помогает ей поддерживать упругость, способствует выработки коллагена
- витамин B: отлично успокаивает кожу, задерживает влагу в коже, помогает ей замедлить процесс увядания.
Меры предосторожности
Первое о чем надо помнить — это здоровье. Поэтому перед любым новым ингредиентом в уходе, лучше сделать тест на аллергию, чтобы обезопасить себя. Куркума не входит в список сильных аллергенов, но нельзя забывать про личную непереносимость продуктов.
И еще один важный пункт — красители. Делая маску из куркумы стоит помнить, что она может немного подкрасить кожу. В связи с этим стоит регулировать количество используемой куркумы, время выдержки. И не делать маску прямо перед мероприятием, чтобы была возможность вымыть пигмент из кожи. Желтоватый оттенок держится на коже 2-3 часа. Наносить маски следует кистью, чтобы не окрасить руки.
Куркума и типы кожи
Учитывая что в составе куркумы есть холин, который нормализует работу сальных желез. Поэтому маски с куркумой идеально подходят для жирной, или склонной к жирности кожи.
Для сухой они тоже подойдут, но в таком случае в состав маски следует включать больше увлажняющих компонентов.
Маски и куркума в уходе
Маска из куркумы для лица улучшит кровообращение, укрепит кожу, наладит водный баланс. Поможет подлечить воспаления и прыщи. Отдельным плюсом следует отметить — замедление роста волос на лице. Куркума в маске обладает слабым подогревающим эффектом.
Маска для сухой или смешанной кожи. Для маскипонадобятся: 2 чайные ложки куркумы, 1 десертная ложка меда, 2 чайные ложки жирной сметаны или сливок. Все ингредиенты хорошо перемешать. Нанести на лицо, исключая зону вокруг глаз. Дать подействовать 8-10 минут. Активно промыть теплой водой. Не следует допускать подсыхания маски, в этом случае она стянет кожу. После умывания — дополнительно увлажнить кожу.
Омолаживающая и подтягивающая маска из куркумы. Ингредиенты: 2-3 щепотки куркумы, две трети чайной ложки голубой глины. Развести водой до консистенции густой сметаны. По желанию можно добавить косметические масла. Все хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу лица на 5-7 минут. Также нельзя допускать чтобы маска высохла на лице и стянула кожу. Смыть отваром из ромашки комнатной температуры.
Маска для жирной и проблемной кожи. Ингредиенты: куркуму на кончике чайной ложки, 2 чайные ложки овсяных отрубей, 2 чайные ложки рисовой муки, ампула с комплексом витаминов B. Все хорошо перемешать, нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз, через 10-12 минут очистить кожу ватными дисками смоченными в воде.
Маски из куркумы следует делать раз в неделю, чтобы кожа не перенасыщалась и получала должное питание и тонизирование. Можно экспериментировать и придумывать свои рецепты. Кожа отблагодарить здоровьем и сиянием.
Комментарии (5)
А как правильно принимать куркуму во внутрь ?????
Золотое молоко-почитайте в интернете, отличная вещь для здоровья, испробовано на себе
чай из куркумы: 1 чайная ложка куркумы,щепотка чёрного перца,сок лимона для вкуса перемешать,залить кипятком.
Спасибо!
Куркума отличная приправа для курицы и риса Курицу обсыпают ей и с другими пряностями с тем же чесноком и дают постоять , то есть мариновать с куркумой А В рис добавляют при варке пару минут до готовности риса Рис будет красиво-жёлтым,но не переборщите Эта приправа очень сильно окрасит Ваш рис Щепоточку и хватит
Добавить комментарий