Выясняем какие неприятности могут случиться от частого похода в душ
Большинство людей неправильно моются и пользуются моющими средствами. Частый душ приносит больше вреда, чем пользы. Это утверждение доказывает исследование, которое провели в 2004 году. По его результатом удалось сделать определенные выводы. Оказалось, что частое применение антибактериального мыла либо другого косметического средства наносит большой вред здоровью. Негативное воздействие выражается в том, что с кожи смывается защитный слой. Она становится слишком сухой и тонкой, от чего появляется множество проблем. Образуются различные микротрещины, а через них потом проникают опасные микробы, инфекция. Исследования этой темы проводились во многих странах, но выводы везде одинаковые: необходимо ограничиваться в использовании моющих средств и не мыться каждый день.
Брэндон Митчелл, известный доцент дерматологии в одном из американских университетов, подтверждает теорию, что частый душ негативно влияет на состояние кожи. По его мнению люди слишком часто моются. В результате чрезмерное использование средств личной гигиены приводит к утрате кожи природных масел. Начинает разрушаться иммунная защита организма. Особенно часто нельзя мыться пожилым людям. У них высокий риск травмировать кожу.
Доктор Митчелл рассказал, с какой регулярностью нужно мыться. Чтобы не навредить здоровью, достаточно принимать душ 1-2 раза в неделю. Это связано с тем, что человеческое тело грамотно устроено. Нет необходимости часто купаться, чтобы не навредить.
Регулярность мытья подбирается индивидуально. Обязательно учитывается регион проживания, возраст, пол, профессия. Некоторым людям приходится часто купаться, что связано с особенностью работы. Грязное производство, активный физический труд вынуждает своевременно заботиться о чистоте тела. В таких случаях Митчелл советует отказаться от косметического средства. Достаточно с помощью мыла вымыть грязные места. Этого вполне достаточно для поддержания чистоты. В жаркую погоду или после тренировки достаточно мыть только отдельные зоны тела, где сильное потоотделение.
Отправляясь в душ, люди стремятся смыть с себя пот. Но нужно учитывать, что он появляется в результате деятельности микробов. Эти бактерии участвуют в терморегуляции, борьбе с опасными микроорганизмами. Они являются защитной оболочкой для человеческой кожи.
Нужно учитывать, что витамин D вырабатывается на кожных покровах. Частое использование моющих средств его просто смывают. Это еще один серьезный вред здоровью.
Современные гигиенические средства не способны обеспечить нужную защиту. Использование моющих средств приводит к закупоркам пор. В результате образуются черные точки на коже, с которыми потом придется бороться. К тому же от частого мытья увеличивается количество микробов на коже, что негативно сказывается на здоровье. Эпидермис начинает шелушиться, раздражаться, появляются различные дерматологические проблемы.
Чтобы избежать всех этих неприятностей, нужно правильно подбирать средства гигиены, соблюдать регулярность купания. Не стоит доверять всему тому, что показывают в рекламе. Достаточно использовать обычное мыло, которое более безопасное в сравнении с другими средствами.
Регулярное раздельное мытье станет залогом здоровья. Оно поможет очищать и раскрывать поры, что будет лучшим уходом. Разумное купание способствует тому, чтобы кожа дышала, не оказывалось негативного влияния на здоровье, поддерживалась естественная красота. Это правило должны освоить все люди, которые злоупотребляют частым посещением душа.
АлинаАвтор статьи
Добавить комментарий