Прыщи: продукты, которые способствуют их появлению
Содержание
Есть люди, у которых даже в подростковом возрасте практически не было прыщей. Не говоря уже о том, когда сами стали родителями. Таковых смело можно назвать счастливчиками. Когда нет проблем с кожей, одной неприятностью меньше. Но многие окружающие нас люди, как вы сами прекрасно видите, постоянно борются с прыщами. К слову, прыщам не важно, сколько вам лет. Они могут появиться как у ребенка, так и у зрелого человека. И, как назло, появляются они, в основном, на лице. Замазать их чем-нибудь? Все равно будет видно. Выдавливать? Тоже не самая лучшая идея. Но с прыщами в любом случае надо как-то бороться. Если появилось несколько прыщей, — это звоночек, что могут «выползти» и новые. Специалисты постоянно повторяют: если появились прыщи, надо в обязательном порядке отказаться от употребления ряда продуктов. Хотя бы на время, пока они не исчезнут с вашего тела. Особенно способствуют появлению прыщей пять продуктов, которые многие из нас употребляют чуть ли не ежедневно. Что это за продукты? Давайте как раз сейчас и расскажем. Уверены, что, если вы страдаете от периодического появления прыщей, наша статья окажется интересной и полезной для вас.
Поставьте молоко обратно в холодильник
Пока вас одолевают прыщи, придётся побыть без молочка. Как бы вам не хотелось опрокинуть стаканчик холодненького вечерком. Тут все предельно просто. Что в данном продукте содержится? Правильно, лактоза. А она крайне негативно воздействует на нашу кожу. Причина ясна и банальна. Животных накачивают не самыми полезными кормами, чтобы они и массу быстрее набирали, и молока больше давали. Естественно, все это сказывается на молоке. Так вот, если у вас уже появились прыщи, и вы не хотите их размножения, — откажитесь, хотя бы временно, от молока.
Про алкоголь пока стоит забыть
Не представляете выходные и праздничные дни без кружечки пенного напитка или чего-нибудь покрепче? К сожалению, для вас, нужно выбирать: либо ходить выпившим, но будучи весь в прыщах. Либо трезвым и со здоровой чистой кожей. Мы думаем, что выбор тут очевиден. Любые спиртные напитки разрушают человеческие гормоны. Повышается уровень инсулина даже после глоточка расслабляющей жидкости. Помимо появления прыщей, после вечеринки с обилием выпитого, вы проснетесь бледным и опухшим. Не трудно представить, как вы будете выглядеть….
Скажите «нет» белому хлебу
Перейдите пока на черный хлеб. Ничего страшного в этом нет. Можно и вовсе пока побыть без мучных изделий. Заодно сбросите лишние килограммы, если они у вас есть. Дело в том, что в белом хлебе содержится немало глютена. А он способен провоцировать закупорку желез. А, как вы наверняка слышали, на жирной коже прыщи и угри чувствуют себя в своей тарелке. Они будут только «плодиться», если вы не начнете принимать соответствующие меры.
Картошку замените другими продуктами
Понимаем, что нам трудно представить себе стол без блюд, в которых не присутствует картофель. Но, что поделать? В плодах, если вы не знали, содержится огромное количество сахара. И вырабатывается кожное сало. Особенно после употребления драников и такого востребованного продукта, как картофель-фри.
Придется пока пожить без сладкого
Тут сладкоежкам не позавидуешь. Но прыщи очень любят сладкую кожу. И тут, опять же, вам выбирать. Либо отказаться временно от шоколадок и конфет, и быть со здоровой чистой кожей. Либо создавать рассадник для прыщей, употребляя вкусненькое.
Будьте красивыми, всегда уверенными в себе. Все у вас обязательно получится. Мы гарантируем. Удачи!
АлинаАвтор статьи
Добавить комментарий