Продукты, которые не при каких условиях нельзя кушать беременным

Женский организм настолько уникальный, что он может зарождать в себе новую жизнь. Девушка девять месяцев носит под сердцем ребенка, поэтому на протяжении всего этого времени нужно соблюдать строгую диету и определенные правила. Ведь малыш в утробе матери кушает все то же, что и она сама. А молодому и неокрепшему, а в некоторое время еще и не сформировавшемуся организму, может быть сложно принимать некоторые продукты.

Именно поэтому опытные диетологи смогли составить пусть и не большой, но очень важный список продуктов, которые будущим мамам, которые уже беременные, не при каких обстоятельствах кушать не рекомендуется и даже запрещается.

Полусырое мясо

В последнее время стало популярно заказывать в ресторанах стейки средней прожарки. Звучи это конечно эстетично и солидно, но для тех, кто не понимает, что это такое, пояснение самое простое. Это стейк, который снаружи обжарен, но внутри полностью сырой и возможно даже с кровью. Некоторые эстеты привыкли кушать мясо только в таком виде. Может быть еще одно блюду из сырого мяса – это так называемый тартар из фарша.

Для взрослого человека в принципе – это не сильно страшно. Но нужно понимать, что в сыром мясе в любом случае будут содержаться паразиты под названием Токсоплазма. Для взрослого человека они не могут нанести сильного вреда. Согласно статистике, порядка половины жителей всей планеты заражены этими паразитами. Но вот если заразиться им при беременности, то развитие плода может остановиться.

Сырые яйца

Насколько бы домашними не были яйца, их не при каких обстоятельствах нельзя кушать сырыми или плохо сваренными. Все дело в том, что они могут быть заражены сальмонеллой, которая оказывает самое негативное влияние на ребенка в утробе матери. Конечно, яйцо может быть и не зараженным, но лучше всего не рисковать.

Самое обыкновенное куриное яйцо достаточно проварить в кипятке на протяжении шести минут. Если вы кушаете утиные или гусиные яйца, которые гораздо большего размера, то стоит увеличить время варки до четырнадцати минут. Это время отсчитывать стоит только после того, как вода начала активно кипеть.

Сырые морепродукты

Что может быть изысканней, чем настоящие суши, которые ко всему прочему, готовят только из сырой рыбы. Но ведь как известно, в сырой рыбе также могут быть различные паразиты, которые в считанные дни смогут размножиться по организму. И если окрепший иммунитет взрослого человека с ними сможет справиться, то вот неокрепший организм ребенка примет их как должное. Уже не первый раз из-за того, что мамочки решили показать насколько они эстетически правильные, плод попросту замер. Лучше всего заказывать горячие роллы, которые готовят только из приготовленной рыбы.

Сыр с плесенью и мягкие сорта сыра

Ни для кого не секрет, что сыр готовят из молока. Но вот молоко дают травоядные животные, которые кушают сочную осоку на лугах. Но так кажется только на первый взгляд. На самом деле на поверхности травы находятся опасные бактерии, которые попадают в организм коровы или козы. Переносятся они по всему организму и попадают непосредственно в молоко. Также молоко может заразиться паразитами и бактериями, если не помыть вымя перед дойкой.

Именно по этой причине лучше всего во время беременности кушать только те сорта сыров, которые готовили при помощи термической обработки. Только так вы можете быть уверенными в том, что сыр прошел процедуру обработки в его составе больше нет вредных бактерий, которые рано или поздно могут навредить молодому организма малыша, который еще не успел толком сформироваться.

АлинаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: