Полезные свойства и противопоказания чая из ромашки

Чай из лекарственной Ромашки аптечной является очень полезным напитком. Он имеет огромное количество полезных свойств,  но в отдельных случаях может нанести вред организму. Противопоказания тоже имеются, так как чай из ромашки является лекарственным и  может подходить абсолютно всем.

Полезные свойства

• Помогает бороться с бессонницей и тревогой. В ромашковом чае содержится апигенин, который обладает успокоительным эффектом. После приёма чая из ромашки пропадает чувство тревоги и заснуть гораздо легче.
• Улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Чай с ромашкой обладает антивоспалительным эффектом и способствует снятию спазмов в кишечнике, облегчает болевые ощущения и способствует нормализации стула. Ромашковый чай полезно принимать при наличии гастрита, язвы и проблем со стулом.
• Профилактика рака. Чай из ромашки богат антиоксидантами, которые способствуют уничтожению свободных радикалов. Именно поэтому чай из ромашки является профилактикой онкологических заболеваний.
• Укрепляет иммунитет.  Если регулярно употреблять ромашковый чай, то уровень гиппурата увеличится, а это заставит иммунную систему работать лучше. Именно поэтому чай из ромашки очень полезен при простуде.
• Устранение мышечных спазмов. Чай из ромашки способствует расслаблению мышц и устранению мышечного спазма.  Ромашковый чай очень полезен для женщин в период менструации, так как значительно уменьшает болевые ощущения.
• Снятие головной боли. Так как чай из ромашки обладает успокаивающим действием,  то он способен уменьшить или полностью снять головную боль. Боль очень часто возникает из-за мышечного спазма в районе шеи, а ромашковый чай способствует устранению этого спазма, тем самым устраняя и  головную боль.
• Помощь при сахарном диабете. Ромашковый чай помогает улучшать контроль сахара и инсулина.  Ромашковый чай помогает не только тем, кто хочет предотвратить развитие сахарного диабета,  но и тем, у кого он уже имеется.

Ромашковый чай для грудных детей

Чай из ромашки помогает грудного ребёнку легче справляться с коликами, беспокойным сном и болью при прорезывании зубиков.
Для снятия боли, когда режутся зубки, необходимо пропитывать марлю чаем из ромашки и давать ребёнку её обсасывать.   Для того, чтобы улучшить сон и облегчить колики, ромашковый чай нужно давать грудничку просто пить, используя маленькую ложечку или бутылочку.

Давать ромашковый чай грудничку можно после того, как ему исполнится шесть месяцев.
Так же ромашковый чай благотворно влияет на состояние кормящей мамы.

Противопоказания

Самым главным противопоказанием является аллергическая реакция на ромашку.  Подобная аллергия бывает достаточно редко.

Если принимаются антикоагулянты, то ромашковый чай пить не рекомендуется,  так как он способствует разжижению крови.
Ромашковый чай противопоказан беременным женщинам, так как он может стать причиной преждевременных родов или выкидыша.

Помимо противопоказаний есть ещё и побочные действия. Если выпить большое количество ромашкового чая, то может появиться рвота и тошнота.

Так как ромашка успокаивает  организм, то одновременно с употреблением чая из ромашки нельзя принимать другие препараты с успокаивающим эффектом.

АлинаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: