Почему же стало так модно лежать на валике из полотенца? Полезно ли это?

Итак, сам валик для спины – очень известный тренд еще 2019 года. Но так ли это полезно, как надобно считать, и что намного важнее – правда ли так приносит эффективность? Для того, дабы разобраться со всем этим, надо понимать, как все это работает, что он будет делать с нашей спиной.

Сведения в сети очень размытые, и правда, совсем не приносят доверия, очень громкие слова о похудении с помощью валика, полное исправление осанки и полное избавление от грыж с помощью такого.

Дабы совсем не быть голословным, мы сможем привести некоторую выдержку из статей, какие располагаются на самом первом месте в выдаче, по самому запросу.

Полезно ли лежать?

Давайте уже разберемся, насколько вообще необходимо лежать на валике с полотенцем, массажном или же ортопедическом чуде?

Для похудения

Сразу же очень хочется обсуждать про бурый жир. Нет слов, он имеется в нашем теле, но почему-то его общее значение сильно завышают. У человека общая ткань жира отлично развита лишь у младенцев и располагается в области шеи, почек, вдоль верхней области спины, а также на плечах.

Для маленьких детей коричневый жир имеет очень сильное значение, с помощью него все тело может бороться с гипотермией, какая приходится очень частой причиной смерти каждого недоношенного новорожденного. Из-за бурой жировой ткани младенцы могут не так быть восприимчивы к холодной погоде, нежели взрослые.

У больших людей бурый жир может оставаться в таких же местах, но его приходится уже намного меньше, около процента. Активная буровая жировая ткань не всегда, а лишь при маленькой температуре общей окружающей среды. При увеличении температурного режима всей среды она может перестать работать.

По своему строению бурый жир может сильно различаться от белого значительным числом сосудов, что может придавать ему характерный цвет. Увеличить его число есть возможность лишь с помощью закаливания организма – но сам процесс может запускаться лишь в таком случае, если все это выполнять постоянно, с самого детства.

Для здоровья спины

Итак, в чем же главная проблема такого метода уменьшения болей в самой спине? Для начала, имеется вопросы к этому методу вытяжения позвоночника. Ему в самое последнее время уделяется очень много внимания и могут приписывать чудесные свойства, хотя доказанного эффекта он никакого не имеет. Очень много людей даже и понятия не имеют, какие же проблемы возникают у них. Такое понятие, как остеохондроз в медицине могут сравнивать с дистонией – подобных болезней в реальности не бывает.

На самом деле, это очень основной момент. Если вы будете считаете, что у вас простой остеохондроз, потому что болит спина, то и вы не можете лечить собственный позвоночник, потому что не имеете понятия о конкретной причине.

Защемление нерва. К слову, очень правильно будет говорить компрессия нерва. Именно защемить нерв просто невозможно, потому что нерв всегда двигается, а вот его сжатие извне в очень узком месте, к примеру, укороченными напряженными мышцами или же уплотненными тканями.

Как правило, ниже зажатого нерва у человека образуются ощущения по жжению, мурашек, онемения, покалывания в том районе, какой нерв иннервирует.

Грыжи. Основной момент, не каждая грыжа болит. Все дело в месте по ее образованию и размерах. Если грыжа маленького размера и вылезает там, где достаточно много свободного места, то вы не будете знать о ней.

Не всегда делается операция. Операция нужна в таких моментах, если имеется очень сильное, регулярное онемение.

АлинаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: