Почему вредно употреблять кофе каждый день, выяснили учёные
Содержание
Недавно ученые сообщили о результатах нового исследования, согласно которому один лишь аромат кофе способен взбодрить человека. Но ведь это значит, что запаха достаточно для бодрости. Какой же тогда смысл в ежедневном употреблении напитка?
Но многие специалисты не уверены в том, что кофе действительно полезен. Эксперты из Америки много лет занимались поисками информации, Доказывающей, что кофе является вредным для здоровья напитком. И согласно их данным, кофе может способствовать развитию рака легких. В группу риска попадают люди, которые употребляют не менее одной чашки ежедневно.
Что думают специалисты
О результатах своих наблюдений специалисты сообщили на конференции, которую организовала ассоциация, исследующая рак. Состоялась конференция 31 марта 2019 года. Исследователи сообщили, что провели около 20 научных исследований, в которых приняли участие около 1 миллиона человек. И среди испытуемых более чем у 20 тысяч оказался рак легких.
Специалисты считают, что основной причиной появления заболевания стал именно рак легких. А если человек курит и одновременно употребляет кофе по чашке в день, риск болезни увеличивается более чем на 40 процентов. Также ученые сделали вывод, что если в напитке нет кофеина, он опаснее обычного на 15 процентов. И в группе риска могутоказаться любые люди, независимо от пола, расы и других параметров.
Авторы работы считают, что их коллеги должны обратить на это внимание. Однозначно заявить, что кофе – вредный напиток нельзя. Но и невозможно утверждать, что напиток полезный. Эксперты собираются продолжить работу над этим вопросом, перепроверить все результаты, а также выяснить какой именно компонент кофе становитсяпричиной появления онкологической болезни.
Известные причины
Но существуют и другие причины, по которым пить кофе не следует:
- Кофе влияет на способность иметь детей. В организме накапливаются стрессовые гормоны, которые меняют гормональный рост человека. Если беременная женщина будет пить 5 чашек кофе в день, риск выкидыша увеличивается до 40 процентов.
- Кофеин не дает витаминам усваиваться. 3-х чашек напитка достаточно для нейтрализации витаминов группы B. Также кофе не дает усваивать калий, кальций и цинк.
- Кофе может стать причиной ожирения. Он воздействует на щитовидную железу, которая отвечает за обмен веществ.
- Нарушает сон. Если нам нужно некоторые время не спать, мы пьем кофе. Но после этого появляются проблемы с засыпанием, поскольку кофеин возбуждает нервную систему.
- Снижает иммунитет. Как сказано ранее кофе влияет на работу щитовидной железы.
- Становится причиной стрессов. Кофе блокирует выработку гормонов счастья.
- Кофе снижает энергетику. Напиток вызывает привыкание подобно наркотику. Его хочется пить все больше и больше. И через некоторое время он перестанет давать бодрость, что значит, уровенькофеина в крови высокий. В результате у человека появляется апатия и бессонница.
- Кофе вредит печени. Напиток трудно усваивать, печени приходится вырабатывать больше ферментов. Кофе повышает нагрузку на орган и может стать причинойболезней.
- В кофе содержатся пестициды. Для увеличения срока хранения в него добавляют химические элементы.
Но все же кофе приносит и много пользы. Просто нужно употреблять умеренное количество. По мнению специалистов, напиток можно пить 2 раза в неделю.
АлинаАвтор статьи
Добавить комментарий