Фрукты, разрешенные при гастрите

Тем, у кого имеется такое заболевание, как гастрит,  необходимо употреблять фрукты с особой осторожностью. Некоторые фрукты могут влиять как на развитие осложнений болезни, так и на её облегчение. Существует несколько продуктов, которые включены в диету для больных гастритом и не приносят им никакого вреда.

Безопасные фрукты

Есть такие фрукты, которые разрешены для приёма при гастрите и считаются безопасными.  К таким фруктами относится: банан, груша, яблоко и авокадо.

Банан является фруктом, который не вызывает раздражения стенок желудка. В нем содержится большое количество полезных веществ, витаминов и минералов.  Отсутствие в банане кислоты делает его продуктом, который разрешён при любой стадии гастрита. Лучше всего выбирать зрелые бананы, но не переспелые, так как скорее всего в них уже начали размножаться микробы, которые навредят организму.  Съедать нужно один банан в день,  но не больше и делать это необходимо за пятнадцать минут до приёма пищи.

Груша является безопасным и полезным фруктом для тех, у кого гастрит. Она способствует нормализации пищеварения, работы кишечника и желудка, ускоренному выводу из организма. В грушей содержится большое количество полезных веществ и различных минералов, которые благоприятно влияют на организм. Употреблять нужно только созревшие груши и не на пустой желудок.

Авокадо является не только полезным фруктом, но и эффективным лекарством для борьбы с гастритом. Он не выделяется кислоту, поэтому абсолютно безопасный для желудка. Витамины, которые имеются в авокадо укрепляют иммунитет и улучшают состояние всего организма. Авокадо оказывает антибактериальный эффект и борется с бактериями, которые вызывают гастрит. Употребление авокадо должно быть в небольших порциях. Фрукт должен быть спелым.

Яблоки очень полезны при гастрите. Благодаря их употреблению улучшается работа кишечника и ускоряется обмен веществ. Употреблять яблоки лучше в виде пюре и без кожуры, лучшее время — за четыре часа до приёма пищи.

Фрукты и низкая кислотность желудка

Для людей с низкой кислотностью желудка нужно включать в диету следующие фрукты:

• цитрусовые;
• персик;
• гранат;
• абрикос.

Фрукты и высокая кислотность желудка

В рацион людей, с повышенной кислотностью желудка можно включить:

• сливу;
• хурму;
• арбуз;
• ананас.

Острая и хроническая форма гастрита

При осложнении гастрита принято соблюдать более жёсткую диету. Фрукты в такую диету включены, но употреблять их свежими нельзя. Введение их в рацион должно быть постепенным. Начать нужно с супов,  потом овощи и только потом уже фрукты. При острой форме разрешено пюре из банана, желе из разрешенных фруктов, печеное яблоко или груша. Иногда можно ещё сок и компот, но в небольшом количестве.

Что касается хронической формы, то она протекает бел резких болевых ощущение и поэтому для неё не такая строгая диета, но лучше, чтобы она была мягкой.  Для этого из фруктов лучше всего делать пюре или измельчать на треке.  Разрешены фрукты приготовлены на пару или запеченные в духовке. Все фрукты должны быть без кожуры!

От каких фруктов нужно отказаться?

При любой форме гастрита в автономной нельзя включать: дыни,  грейпфруты, виноград и киви. Вред таких фруктов для организма при наличии гастрита значительно больше, чем польза. Перед тем, как вводить в свой рацион тот или иной продукт, необходимо обязательно обратиться к специалисту за консультацией. Нарушение диеты может привести к серьёзным последствиям.

АлинаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: