Естественные сжигатели жира

Большое количество людей старается избавиться от лишнего веса и делают для этого все возможное. Диетологи выяснили, что есть несколько напитков,  которые помогают активно сжигать жир и улучшают обмен веществ.

0F3BA6F0 B290 433E 9C0D 2CA3D235113F


Спортивные коктейли для сжигания жира

На полках каждого магазина со спортивным питанием имеются жиросжигающие коктейли. Но не стоит торопиться их приобретать! В составе таких коктейлей имеются вещества, которые способствуют ускорению естественного расщепления жиров. Такие напитки будут эффективны только для тех, кто активно занимается спортом. Коктейли дают возможность восполнить недостаток жидкости в организме, повысить выносливость и снизить жировую массу. Работают такие коктейли только в том случае, если вместе с их употреблением заниматься спортом.

Если просто сидеть перед телевизором и пить жиросжигающий коктейль,  то никакого положительного эффекта от этого точно не будет.  Жир не может начать сжигаться просто так. Обязательно нужно создать дефицит калорий, тогда только начнётся активное расщепление жира. Коктейль не может запустить это механизм самостоятельно.  Если мало двигаться и много кушать, то ни о каком положительном результате и речи быть не может.

Спортивные коктейли достаточно безопасны. Имеется несколько разновидностей, одни, например, снижают аппетит, а другие способствуют нормализации  углеводного и жирового обмена.

Недостатком таких коктейлей является то, что они достаточно много стоят. Конечно, качественный препарат не может стоить дёшево.  Поэтому нужно выбирать либо дорогой, либо отказаться от него вообще.  Так как в составе недорогих жиросжигающих коктейлей содержатся слабительные препараты, что плохо влияет на организм.

Лучшим вариантом для тех,  кто не любит тратить деньги на спортивные добавки, но хочет привести тело в хорошую форму, являются жиросжигающие коктейли из натуральных ингредиентов,  которые можно без труда приготовить в домашних условиях.

59FA9564 CFC5 4C5A 9717 1C94B0088B1D

Рецепты коктейлей для сжигания жира из натуральных ингредиентов

1. Рецепт 1. Для приготовления коктейля понадобиться:


Все ингредиенты нужно тщательно промыть,  очистить от кожуры и измельчить с помощью блендера. Такой коктейль необходимо пить перед завтраком за тридцать минут. Такой напиток способствует прочищению пищеварительной системы.

D298063E FB87 4016 9B45 04B35ABC5473

2. Рецепт 2. Для приготовления напитка понадобится:

Употреблять такой напиток нужно два раза в день — в утреннее и вечернее время. Он помогает сжигать жир.

0EFD0B6D 10DD 43BB B6CD 7DE39FCBBF90

3. Рецепт 3. Понадобится:

Пить такой коктейль нужно с утра. Он помогает очищать организм от шлаков.

4D4C8BC4 7472 4FF7 9D66 BF30217D7384

4. Рецепт 4. Понадобится:

Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке. Выжать сок из трех лимонов и добавить в него имбирь. В получившийся напиток вылить стакан горячей воды и дать остыть. Перед употребление разбавлять водой с лимонным соком.

1F18E072 B866 480D 98A0 E43AABBA6B26


Добавить комментарий