Для чего необходимо ежедневное полоскание горла соленой водой

При кровоточивости десен и появлении боли в горле зачастую рекомендуется делать полоскания соленой водой. Это старинное, недорогое и простейшее домашнее средство, которое не имеет никаких побочных действий. Также существуют предположения, что полоскания соленой водой помогают излечивать некоторые недуги и заболевания легких.

Следует все же узнать, какие удивительные преимущества и свойства можно достичь, если ежедневно полоскать горло соленой водой.

Поддержание уровня рН

Благодаря соленой воде, в горле нейтрализуются кислоты, вырабатывающиеся бактериями, что позволяет поддерживать здоровый баланс рН и не допускает рост плохих бактерий во рту.

Очищение заложенности носа

Также такое полоскание позволяет избавляться от слизи в полости нос и дыхательных путях. Благодаря смечи снимаются боли в горле и уменьшается воспаление. Помимо этого, она вымывает вирусы и бактерии, приводящие к возникновению воспалений.

Облегчение от ангины

Воспаление миндалин, которые располагаются сзади горла, возникает из-за вирусной инфекции и бактерий. Воспаленный тонзиллит провоцирует появление болей при глотании пищи. Если полоскать горло соленой водой, то можно ослабить такие симптомы и избавиться от болевых ощущений.

Инфекции дыхательный путей

В Японии проводились исследования, в результате которых был сделан вывод о том, что полоскание теплой соленой водой трижды в день помогает на 40% снижать риск развития инфекций верхних дыхательных путей.

Устранение неприятного запаха изо рта

При ухудшении дыхания полоскание такой водой может стать действенным способом избавления от недуга. Соленая вода вымывает из полости рта плохие бактерии, которые приводят к неприятному дыханию.

Язвы во рту

При наличии во рту язв человек испытывает неприятные боли, часто становится даже больно есть и пить. В таких случаях соленая вода позволяет облегчать болевые ощущения и ускорять заживление.

Зубные боли и кровотечение десен

Теплая солена вода также облегчает состояние при опухших деснах и кровотечениях, являющиеся признаками болезней десен, провоцирующихся бактериями. Благодаря полосканию можно эффективно бороться с бактериями и уменьшать воспаления. Также такая вода помогает избавляться от зубной боли.

Как правильно полоскать рот

• В стакан теплой воды добавляется половина чайной ложки соли;
• Делается большой глоток и держится во рту;
• Голова откидывается назад и полощется горло в течение получаса, после чего выплевывается;
• Процедура повторяется, пока не закончится вода в стакане.

АлинаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями: