Дерматолог о том, как уберечь кожу рук от раздражения, когда требования к гигиене выросли
Антисептические гели и санитайзеры сегодня маст-хэв. Тем, кто не успел ими запастись, приходится соглашаться на хардкор и протирать руки даже борным спиртом. Что же делать, если от антисептики уже трескается и зудит кожа, ведь в таких условиях риск заражения скорее вырастет, чем исчезнет?
Спиртосодержащие средства, мыло с антибиотиками или ядреное хозяйственное — неважно. Только вопрос времени, когда на руках появятся:
- микротрещины;
- зуд;
- ощущение, что кожа стянута, горит или чешется;
- иногда на коже появляются пузырьки, из них вытекает прозрачное содержимое, если они лопаются. Не нужно путать их с экземой;
- в некоторых случаях воспаляется и отекает кутикула, формируются заусенцы;
- еще одна проблема — расслоение и ломкость ногтей, особенно у тех, кто склонен к этому от природы.
Итог один: контактный дерматит.
Самое деликатное средство, которое отложит его возникновение — специальный санитайзер для рук. В списке компонентов на его упаковке должны быть глицерин и различные масла, пропиленгликоль и гель алоэ. Совсем уж идеально, если есть выбор — смотреть на изопропиловый спирт в списке компонентов вместо этилового. Он относится к коже бережнее, изводя при этом микрофлору подчистую.
Если кожа совсем уж чувствительная — можно поискать средства, где вместо спиртов хлор. Главное — чтобы он был указан в верхней строчке списка компонентов.
Смотреть нужно не только на таймер. Да, руки нужно мыть долго, но и само средство значит немало. Можно отказаться от привычного мыла в пользу специальных масел для купания, кремов-гелей для атопиков или обладателей сухой кожи.
Важно: полотенце имеет значение!
Не нужно стряхивать воду, руки нужно вытирать насухо до последней капли, это обязательно. Каждая капелька, даже крохотная, испаряясь, раздражает пересушенную поверхность кожи.
В дополнение к асептике и антисептике необходимо держать рядом кремы для рук. Подойдут любые, но лучше всего увлажняющие с глицерином, заживляющие с маслами авокадо или ши, с гелем алоэ. Хотя бы раза три в день после мытья стоит смазать руки капелькой крема.
Внимание: если по какой-то причине крема поблизости не оказалось, можно смазать небольшие трещинки после мытья собственной гигиенической помадой.
Чистый вазелин аптечной очистки — отличная защита.
Такой вазелин защищает кожу, уставшую от частого мытья. Он продается за копейки, при этом очень эффективно действует. Главное — наносить его на здоровую кожу, когда признаков контактного дерматита еще не появилось. В комбинации с очищенным вазелином можно использовать такой же очищенный глицерин без добавок. Его тоже можно купить в аптеке. Эти средства уместны вечером незадолго до сна или под любимый фильм.
Совет: перегруженные химическими средствами руки лучше поберечь при домашней работе. Если необходим контакт с порошком для стирки, чистящими средствами или любой другой бытовой химией, лучше защитить руки перчатками.
Спасение для рук, если трещинки или краснота уже начали беспокоить — это смягчающие средства для атопиков, которые запускают процессы регенерации. Они правильно называются эмолентами. Самый известный и доступный из таких веществ — декспантенол. Он выпускается в виде кремов и в виде мазей.
Наносят его на ночь толстым слоем под хлопковые перчатки, как маску.
Важно: в продаже существуют специальные крем-перчатки. Они образуют на коже стойкую пленку. В быту крем наносят перед мытьем посуды или уборкой, но тем, кому неудобно выходить на люди в перчатках, можно освоить такой крем и смывать его, возвращаясь домой.
АлинаАвтор статьи
Добавить комментарий