Самые необыкновенные способы использования лимона дома
Лимон продается круглый год в каждом магазине и люди уже привыкли к нему. Кто-то использует его для приготовления маринада. А кто-то просто кидает дольку этого кислого фрукта в свой чай. Но как оказалось, у лимона есть огромное количество других сфер применения, о которых вы возможно даже и не подозревали. К счастью опытные диетологи и кулинары с радостью раскрывают свои секреты и делятся ими с нами.
- Каждое утро на голодный желудок нужно выпивать стакан воды с добавленной в нее лимонным соком свежего лимона. Так вы сможете максимально быстро запустить все обменные вещества вашего организма. При этом будут легко выводиться все шлаки и токсины, которые за долгие голы скапливались в вашем организме. Конечно, первые пару раз будет не совсем привычно пить кислую воду, но потом вы втянетесь.
- Можно пить воду с лимоном на протяжении всего дня. В лимонном соке содержатся в большом количестве вещества, которые позволяют быстро подавить чувство голода. Если человек болен сахарным диабетом, то лимонная вода будет ему только на пользу, поскольку она быстро понижает уровень сахара в крови.
- Если у вас разболелось горло, не стоит бежать в аптеку за лекарственными препаратами, которые ко всему прочему стоят кучу денег. Проще всего развести лимонный сок в теплой воде. Лимоне содержит в себе природные септики, которые убивают все вредоносные микробы. Достаточно попить теплую лимонную воду целый день и уже к вечеру вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось.
- Как говорилось ранее, лимонный сок отличный антисептик. Поэтому можно развести его сок в воде и полоскать ротовую полость. Благодаря своим компонентам, он легко убивает все микробы на зубах и деснах, которые скапливались в вашем организме на протяжении всей ночи. Но есть одна хитрость, которая позволит сохранить эмаль ваших зубов. Ведь лимонный сок может растворить ее, пусть не полностью, но все же. Нужно перед полосканием, почистить зубы зубной пастой с втором, который защитит эмаль.
- Как бы странно это не прозвучало, но лимон также поможет справиться с бессонницей. Нужно только кинуть несколько долек в стакан, опять же с теплой водой и выпивать на протяжении нескольких дней перед тем, как соберетесь укладываться. Конечно, нужно понимать, что человеческий организм – это довольно сложная штука, поэтому ему нужно выработать привычку. С первого раза вы не заснете после стакана с лимонной водой. Но если делать это регулярно, то сон будет наступать очень быстро.
- Если вы постоянно нагружаете свои мышцы в спортивном зале или же на работе, то боль в мышцах позволит успокоить тот же самый лимон. Нужно развести лимонный сок в стакане воды и выпить после нагрузок. Лимон позволит расслабить мышцы и укрепить поврежденные участки, которые собственно и болят. Таким образом, можно давать больше нагрузок на те же самые мышцы, но при этом уставать меньше.
- Зимой лимон вообще незаменимый помощник, поскольку в нем содержится просто огромное количество разнообразных витаминов. Он позволит существенно укрепить ваш иммунитет на долгое время, поэтому грипп и различного рода простуды, которые являются распространенными в зимний период, скорее всего, будут обходить вас стороной.
- Можно добавлять лимон даже в воду, в которой вы будете купаться. Достаточно нарезать дольки одного или двух лимонов в ванную и залить их водой. Лимон позволит заживить все микротрещинки на коже и сделать ее более мягкой и шелковистой.
Поэтому стоит лишний раз задуматься о том, что же такое на самом деле лимон и как он может помочь вам в ежедневной жизни.
АлинаАвтор статьи
Добавить комментарий