Какое количество меда можно кушать в день, чтобы не навредить здоровью

Мед давно известен, как не только вкусный, но очень полезный пчелиный продукт, поскольку содержит в себедостаточно большое количество витаминов, минералов, аминокислот, ферментов...

Витамины для курильщиков

Все мы знаем, что курить очень вредно для здоровья. Возникает риск появления болезней внутренних органов, желтизна на зубах, кожа становится сухой, а волосы хрупкими. Но этим...

Продукты, помогающие поднять настроение

На хорошее настроение и ощущения счастья влияют три гормона радости – эндорфин, дофамин и серотонин. К сожалению, это всего лишь химия, никакой романтики. Эти гормоны организм...

Правила, которые позволят нижнему белью всегда выглядеть, как новому

Все люди носят нижнее белье. Но вот только в случае с мужчинами тут все предельно просто, поскольку они не оделяют особого внимания трусам. А вот что касается женского нижнего...

Продукты для повышения упругости кожного покрова человека

Любая женщина желает быть красивой. Именно по этой причине стоит задумываться над ежедневным рационом питания. Молодость и красота некоторых заставляет восхищаться. Специалистами...

Какие бобовые приносят больше всего пользы организму?

Ни для кого не секрет, что бобовые культуры произрастают практически по всему земному шару. Более того, селекционеры постоянно выводят новые сорта, которые могут расти в любых...

Контролируем порции еды без весов

Сегодня все чаще люди стараются перейти на здоровое питание и соблюдать строгие диеты. С одной стороны, все это хорошо. Ведь можно очистить свой организм от ненужных шлаков и...

Еда или аптека: где лучше брать витамины?

Диетологи в один голос утверждают о том, что нужно получать витамины из натуральных фруктов и овощей, но вот яркие и красочные рекламы так и манят купить дорогостоящие витаминные...

Продукты, после которых изо рта плохо пахнет

Наверняка вы неоднократно замечали, что после того как вы покушаете, изо рта может быть определенный запах. Если кушать цитрусовые фрукты, то и запах будет соответствующим. Но это...

Солидные причины кушать клюкву

Наверняка вы неоднократно видели или слышали о такой ягоде, как клюква. Возможно вы даже неоднократно сами ее кушали. Появляется на рынках и в магазинах она только тогда, когда на...