Продукты, улучшающие зрение

Заполненное всевозможными техническими устройствами и гаджетами наше время характеризуется колоссальной нагрузкой на глаза. Острота зрения падает у людей повсеместно ввиду проблем...

Сало обладает лечебными свойствами. Какими?

На протяжении долгого времени все диетологи говорили о том, что в сало сплошной холестерин и он не приносит никакой пользы для организма человека, а только вред. Но оказалось, что...

Щелчки и хруст в суставах. В чем причины и какие последствия

Звук, как будто что-то хрустнуло во время движения сустава, щелчки – что это? Норма, или отклонение? Самое распространенное проявление – щелчок пальцами, подобные звуки можно...

Вердикт ученых: сколько можно съедать яиц в день

Сегодня диетологи утверждают, что яйца — ценный продукт, который нужно употреблять всем. Исключением могут быть люди, у которых проявляется аллергическая реакция при их...

Спим днем: положительные и отрицательные моменты при депрессии

Современному занятому человеку катастрофически не хватает тех часов сна, которые есть. Мы трудимся чуть ли не до ночи. Встаем, когда за окном еще темно. Разумеется, недостаток сна...

7 симптомов нехватки витамина D

Витамин D оказывает огромное влияние на человеческий организм. Он помогает противостоять онкологии, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить иммунитет к ряду...

Стимулируем рост волос: какие продукты необходимо добавить в рацион

Каждая представительница прекрасного пола хочет всегда выглядеть великолепно. Ловить восторженные взгляды. Чувствовать себя уверенно в любом обществе. Если у вас проблемы с...

Польза семян льна для организма

О пользе льняного масла многим известно из телевидения, журналов и интернета. Его делают из семян льна, о пользе которых не принято твердить, но они ничем не уступают своему маслу...

Польза турецкого гороха

У турецкого гороха много названий. Одни знают его как хумус, а другие как нут. Он входит в состав многих блюд и по своим питательным веществам вполне может заменить мясо, что...

Что наносит вред микрофлоре кишечника?

Неверно думать, что к разбалансировке микрофлоры в желудке человека может привести только прием антибиотиков.Известно, что в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) обитает огромное...